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33 Ideen zum Spielen, Beschäftigen und Bewegen – auch in schwierigen Zeiten

33 Ideen zum Spielen, Beschäftigen und Bewegen – auch in schwierigen Zeiten

von Mia Anima | Apr 1, 2020 | Allgemein, Entspannung, Kinder, Leichtigkeit, Methoden

Bei diesem Beitrag handelt es sich nicht um einen klassischen Artikel, sondern viel mehr um eine Aufzählung verschiedener Ideen, wie du dein Kind auch in Zeiten von Covid-19 beschäftigen kannst. Für viele Familien bedeutet die jetzige Zeit viel Stress, wenn Eltern und...
5 Mindhacks über Erfolg und für mehr Selbstwert

5 Mindhacks über Erfolg und für mehr Selbstwert

von Mia Anima | Nov 4, 2019 | Achtsamkeit, Allgemein, Gedankentraining, Leichtigkeit

Wir alle lieben Erfolg, wir wollen so gerne erfolgreich sein. Erfolgreich in der Schule, im Sport, in der Arbeit, etc. Wir haben (fast) immer irgendein Ziel vor Augen, das wir natürlich auch erreichen wollen. Erreichen wir es, fühlen wir uns gut. Nur dann sprechen wir...
Wie die Magie der Worte auch dein Leben nachhaltig verändern kann

Wie die Magie der Worte auch dein Leben nachhaltig verändern kann

von Mia Anima | Jun 27, 2019 | Achtsamkeit, Allgemein, Energiearbeit, Leichtigkeit

Wortklauberei oder steckt doch mehr dahinter Ich weiß – für viele Menschen wird das, was jetzt folgt, zumindest zu Beginn nach Haarspalterei klingen. Einige werden, wenn sie sich darauf einlassen, erkennen was ich meine und mir dankbar sein. Andere werden mich für...
Lasst die Kinder mehr spielen

Lasst die Kinder mehr spielen

von Mia Anima | Apr 11, 2019 | Allgemein, Entspannung, Kinder, Leichtigkeit, Mütter

Ein Plädoyer für das (freie) Spiel*) Bald ist es so weit: In wenigen Tagen beginnen auch bei uns in Österreich die von vielen schon so heiß herbei gesehnten Ferien. Die letzten Tage waren total anstrengend. Zumindest bei meinem Sohnemann und den Kids, die ich...
So entgehst du dem Stress im Advent

So entgehst du dem Stress im Advent

von Mia Anima | Nov 28, 2018 | Achtsamkeit, Allgemein, ätherische Öle, Entspannung, Kinesiologie, Leichtigkeit, Mütter

Seit einigen Tagen ist merklich spürbar – Weihnachten kommt mit riesen Schritten näher. In den Geschäften kommt man ja schon seit einigen Wochen nicht mehr daran vorbei, die Werbung in den Medien wird immer weihnachtlicher, seit letztem Wochenende sind die ersten...
Wenn das „Mama-sein“ keine Freude macht

Wenn das „Mama-sein“ keine Freude macht

von Mia Anima | Okt 28, 2018 | Allgemein, Energiearbeit, Leichtigkeit, Mütter

Diese Zeilen von Sonja (Name geändert) erreichten mich vor einiger Zeit als ich meine NewsletterleserInnen nach ihren aktuellen Herausforderungen gefragt hatte.  „Hallo Marianne! Meine aktuelle Herausforderung ist schon seit über sieben Jahren aktuell. Vor über...
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